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Materiale linguistico moderno
Jebelli, Joseph
Spegni il cervello
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- Copie totali: 4
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Abstract: Ci viene ripetuto di continuo che dobbiamo sfruttare al massimo ogni minuto. Non rimandare, ma ottimizzare, perché per essere felici, creativi e di successo servono disciplina e concentrazione. L’imperativo è uno solo: essere efficienti ogni istante, fino all’ultimo. Eppure, quando permettiamo al cervello di riposare e alla mente di vagare, accade qualcosa di sorprendente. Unendo ricerca scientifica, esperienze personali e suggerimenti pratici, il neuroscienziato Joseph Jebelli svela come le neuroscienze stiano finalmente facendo luce su ciò che accade nel cervello quando “non facciamo niente”, con conseguenze profonde sull’intelligenza, la creatività e perfino sulla longevità. Se troviamo il coraggio di infrangere il tabù del riposo, scopriremo che bagni lunghi, passeggiate nella natura, meditazione e semplice fantasticare non sono perdite di tempo, ma le vere chiavi di una vita più felice, più sana, e paradossalmente più produttiva.
Titolo e contributi: Spegni il cervello : arte e scienza del riposo mentale / Joseph Jebelli
Pubblicazione: Milano : Ponte alle Grazie, 2026
Descrizione fisica: 288 p. ; 22 cm
Serie: Saggi
EAN: 9788868339135
Data:2026
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
Saggi
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2026
- Target: adulti, specialistico
- Genere: saggi
Sono presenti 4 copie, di cui 4 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| CAROBBIO DEGLI ANGELI | 153.4 JEB | CRB-51607 | In prestito | 10/08/2026 | |
| SAN PAOLO D'ARGON | 153.4 JEB | SPA-33079 | In prestito | 07/08/2026 | |
| LOVERE | 153.4 JEB | LOV-53763 | In prestito | 13/08/2026 | |
| VILLA D'OGNA | 153.4 JEB | VDG-25804 | In prestito | 19/08/2026 |
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