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Materiale linguistico moderno
Ravaldi, Claudia
Mindfulness: genitori (e figli) senza stress
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Abstract: Un libro dal taglio pratico che offre ai genitori le informazioni su come utilizzare la mindfulness nella vita quotidiana, per ridurre lo stress e affrontare le ansie, le difficoltà, i momenti di sovraccarico e di vulnerabilità che fanno parte dell'essere genitori. Un libro che racconta situazioni di vita reale e propone esercizi alla portata di tutti, dalla gravidanza fino ai primi anni di vita dei bambini.
Titolo e contributi: Mindfulness: genitori (e figli) senza stress : come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza / Claudia Ravaldi
Pubblicazione: Roma : Uppa, 2025
Descrizione fisica: 239 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9791280540461
Data:2025
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2025
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 5 copie, di cui 5 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| LALLIO | 158.1 RAV | LAL-35785 | In prestito | 08/05/2025 | |
| STEZZANO | 158.1 RAV | STE-58720 | In prestito | 02/05/2025 | |
| VERDELLINO | GEN . RAV | VRD-78995 | In prestito | 02/05/2025 | |
| GAZZANIGA | GENITORI 158.1 RAV | GAZ-70992 | In prestito | 08/05/2025 | |
| TORRE BOLDONE | S/G 158.1 RAV | TBL-77373 | In prestito |
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