Questo sito non utilizza cookie di profilazione ma solo cookie tecnici ai fini del corretto funzionamento delle pagine. Per maggiori informazioni clicca qui.
0
0
0
Materiale linguistico moderno
Leroux, Ludovic
Il nervo vago
- Prenota
- Copie totali: 1
- In prestito: 1
- Prenotazioni: 0
Abstract: Ti capita di avere la sensazione di essere spesso stressato o ansioso, a volte sospettoso, di mancare di fiducia nei confronti degli altri o di slancio ad agire? Questi problemi potrebbero dipendere dal nervo vago, il nervo che collega il cervello a tutti gli organi del corpo per prendersi cura di noi. Il sistema nervoso autonomo passa il suo tempo a definire se siamo al sicuro o in una situazione di pericolo. Ma, costantemente all’erta, a volte finisce per stravolgere la realtà e provocare reazioni di cui si potrebbe fare a meno. Grazie a questo libro, accessibile a tutti e dall'approccio olistico, potrai finalmente riconoscere e agire su questi meccanismi di sopravvivenza che si attivano all'improvviso. Imparare a stimolare efficacemente il nervo vago in modo che comunichi con tutto il corpo all'unisono è la chiave per raggiungere uno stato di piena fiducia e benessere generale. Ludovic Leroux offre un programma di coaching unico e progressivo, ricco di esercizi per rafforzare la sicurezza interiore e sentirsi pienamente coinvolti nella vita.
Titolo e contributi: Il nervo vago : addio a stress, ansia e timidezza : un metodo di coaching inedito per domare il sistema nervoso autonomo e vivere con piena sicurezza! / Ludovic Leroux
Pubblicazione: Milano : LSWR, 2024
Descrizione fisica: 222 p. ; 21 cm
EAN: 9791254911525
Data:2024
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2024
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| BREMBATE DI SOPRA "MARIO TESTA" | 612.8 LER | BSP-70610 | In prestito | 25/12/2024 |
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag