Autostima
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Materiale linguistico moderno

Schab, Lisa M.

Autostima

Abstract: Stare bene con se stessi è una condizione difficile per molti adolescenti di oggi, che non riescono a capire chiaramente chi sono e cosa vogliono, sono insoddisfatti e confusi, e rischiano spesso di ingigantire i propri difetti e trascurare le proprie qualità. E allora, come fare per aiutarli a capire che sono persone uniche e straordinarie? Questo libro fornisce interessanti stimoli per sviluppare nei ragazzi dai 13 ai 19 anni una sana e positiva autostima, attraverso attività utili e piacevoli da svolgere in autonomia o con l'aiuto di un adulto, per: smettere di confrontarsi continuamente con gli altri; scoprire le proprie passioni e i propri talenti; imparare a gestire le emozioni e avere un atteggiamento ottimistico; analizzare razionalmente le situazioni personali e minimizzare l'impatto di stati d'animo spiacevoli; acquisire sicurezza, equilibrio ed empatia; stabilire degli obiettivi realistici e mettere in atto le strategie adeguate per raggiungerli; imparare ad affrontare le sfide quotidiane a scuola, in famiglia, con gli amici.


Titolo e contributi: Autostima : il mio libro di esercizi : attività per imparare ad accettarsi e a riconoscere il proprio valore / Lisa M. Schab

Pubblicazione: Trento : Erickson, 2016

Descrizione fisica: 191 p. ; 30 cm

EAN: 9788859012719

Data:2016

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: I materiali

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 155.5 PSICOLOGIA DEGLI ADOLESCENTI (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2016
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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