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Disco (CD)
Hinnawi, Ushma - Fortini, Nirodh - Morelli, Maurizio
Respirazione yoga
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Abstract: Questo Cd offre una guida per la realizzazione delle principali e più efficaci tecniche di respirazione yoga, con preferenza per le più semplici e universalmente praticabili. Si può dire che la pratica della respirazione yoga si sviluppi come un brano musicale, nel rispetto di tempi e ritmi precisi. La capacità di effettuarla correttamente, mantenendosi lucidi e rilassati, richiede una lunga esperienza oppure una guida esterna che 'misuri per noi' e ci conduca nella pratica. Il sostegno dato dalla musica è sicuramente un vantaggio per l'attenzione e la concentrazione. La musica sostiene, accompagna, accoglie e mantiene viva l'attenzione. La voce dà poi le indicazioni per l'esecuzione, scandisce i tempi, guida istante dopo istante.
Titolo e contributi: Respirazione yoga : la tecnica del Pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia / Ushma Hinnawi, Nirodh Fortini, Maurizio Morelli
Pubblicazione: Milano : Red, 2011
Descrizione fisica: 1 compact disc (56 min 24 s) ; 12 cm + 1 fascicolo (15 p.)
ISBN: 9788857302966
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Nota:
- Sul dorso: 87
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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