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Videoregistrazioni: DVD
Boschini, Fabrizia
In forma con l'hula hooop
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Abstract: Il campo del fitness continua a proporre nuove tecniche di allenamento, ma non è necessario avere a disposizione strumenti o macchinari sofisticati per tenersi in forma e divertirsi: si possono anche riscoprire semplici attrezzi che risalgono a 50 anni fa, come appunto l'hula hoop, che inserito nelle normali lezioni di fitness in palestra suscita entusiastici consensi. Esercitandosi con l'hula hoop si può perdere peso, tonificare il corpo e migliorarne il controllo; rafforzare addominali, quadricipiti, pettorali; aumentare resistenza cardiaca, coordinazione motoria, flessibilità. Questo Dvd propone un allenamento completo e adatto a tutti (anche a chi non ha una preparazione atletica specifica), con esercizi nuovi e originali per tenersi in forma bruciando tante calorie.
Titolo e contributi: In forma con l'hula hooop : l'allenamento aerobico per bruciare calorie e modellare il corpo / Fabrizia Boschini
Pubblicazione: Milano : Red, c2011
Descrizione fisica: 1 DVD-Video (circa 40 min) : color., sonoro + 1 fascicolo (14 p.)
ISBN: 9788857302898
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
DVD
; 62
Nota:
- PAL; 4:3
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2011
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| TREVIGLIO | DEPOSITO DVD HUL DOC - GIN | TRV-4160 | Su scaffale | Prestabile |
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