Yoga con la sfera elastica
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Videoregistrazioni: DVD

Yoga con la sfera elastica

Abstract: L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo Dvd propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.


Titolo e contributi: Yoga con la sfera elastica / Marisa Consolo

Pubblicazione: Milano : Red, c2010

Descrizione fisica: 1 DVD-Video (circa 52 min) : color., sonoro + 1 fascicolo (15 p.)

ISBN: 9788857302133

Data:2010

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • Codice area 0; PAL; 4:3

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7 EFFICIENZA FISICA (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2010
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi
Proiezioni visive, videoregistrazioni e film (115)
  • Colore: colore
  • Suono: sonoro

Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.

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