Capoeira fitness
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Videoregistrazioni: DVD

Motta, Sayonara

Capoeira fitness

Abstract: La Capoeira è stata creata 500 anni fa dagli schiavi africani deportati in Brasile all'epoca delle colonizzazioni. È una danza-lotta, un rituale, una simulazione di combattimento; fa lavorare tutto il corpo, grazie a un'ampia gamma di movimenti (si salta, si gira, si balla, si calcia e ci si sposta da un punto all'altro al ritmo di una base musicale coinvolgente). Questo Dvd propone un programma di allenamento che elimina le mosse più acrobatiche della Capoeira tradizionale e la affianca al fitness classico; il risultato è un workout inedito che può essere praticato da tutti. I benefìci che apporta questa disciplina travolgente e speciale sono notevoLi: sviluppa e migliora capacità come resistenza cardiovascolare e muscolare, potenza, agilità, destrezza, velocità, equilibrio, coordinazione motoria.


Titolo e contributi: Capoeira fitness : un nuovo programma efficace e divertente che reinterpreta la Capoeira / Sayonara Motta

Pubblicazione: Milano : Red, 2010

Descrizione fisica: 1 DVD-Video (circa 45 min) : color., sonoro + 1 fascicolo (13 p.)

ISBN: 9788857301914

Data:2010

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: DVD ; 47
Nota:
  • PAL; 4:3

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7 EFFICIENZA FISICA (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2010
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.

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